El desayuno es una de las comidas más importantes del día, préstale atención a que sea rico en nutrientes. Este crunchy a base de espelta hará las delicias de los que odian ver su bol lleno de colores e ingredientes distintos. La espelta pese a tener gluten es un cereal mucho más digestivo que el trigo, con valores nutritivos nada despreciables. Desayuna, merienda o picotea, pero sano.
Rico en fibra y energía, el azucar añadido es el sirope de ágave y de maíz, con un bajo índice glucémico y buen aporte de nutrientes.
Información nutricional por cada 100 gr.
Valor energético: 429 kcal. 1803 kJ.
Grasas: 15 gr. (de las cuales saturadas 5 gr.)
Hidratos de carbono: 63 gr. (de los cuales azúcares 20 gr.)
Fibra alimentaria: 6,4 gr.
Proteínas: 7,4 gr.
Sal: 0,16 gr.
Ingredientes: copos de espelta* (46%), sirope de maíz*, sirope de ágave*, aceite de colza*, coco deshidratado*, espelta hinchada* (7%), harina de espelta* (5%), sal.
*Procedentes de agricultura ecológica.
El maiz es procedente de agricultura ecológica y por lo tanto no GMO o transgénico.
– Ver alérgenos en la información adicional
– El contenido de este artículo es informativo y proveniente de diversas fuentes, tal y como indicamos en nuestros “Términos y condiciones”. Cualquier información contenida en este artículo se debe situar en un contexto de dieta equilibrada y variada, y las posibles recomendaciones son para autocuidado y un uso moderado. En ningún caso constituyen una indicación o pueden sustituir las recomendaciones de su médico o profesional de la salud. Si tiene alguna duda sobre su dieta consulte con el profesional de la salud que considere más adecuado.
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