A veces nos gustaría que ciertos complementos nutricionales fuesen más fáciles o cómodos de tomar. ¿Qué hay más cómodo que un par de deliciosas gominolas funcionales de mora? Es un complemento a la cantidad de calcio que obtienes en tu alimentación diaria. Así podrás estar segura de que ingieres suficiente para que tus huesos estén contentos.
Como sabemos, el calcio es necesario en la dieta porque forma parte de la estructura de los huesos. Pero es tan importante el ingerir el calcio como lo es asegurar que llegue a los huesos. Por ejemplo tiene que ser un calcio biodisponible que tu cuerpo reconozca para que acabe en el riñón. Y para que se absorba correctamente son vitales dos vitaminas.
Es importante tener en cuenta que se trata de un apoyo y prevención. No sólo no sustituye a la dieta o las necesidades de sol. En caso de tener una patología de carencia importante de estas vitaminas o de calcio es mejor consultarlo con un especialista porque pueden ser dosis insuficientes.
No sólo de calcio viven los huesos
Una es la vitamina D, de la que ya os hemos hablado en nuestro post sobre el uso saludable del sol. Aunque somos un país muy soleado también somos un país con carencia de vitamina D según las estadísticas recientes. Viene bien una ayudita en una dosis de apoyo de esta vitamina para que el calcio pueda absorberse correctamente. Menos conocida es la vitamina k2, pero igual de fundamental para el cuidado de los huesos. Gracias a ella el calcio no se despista y acaba donde tiene que ser. Está presente en muchas frutas y verduras, pero a veces no la consumimos en suficiente cantidad o a la vez que el calcio.
Con 2 gominolas funcionales al día estarías obteniendo como apoyo a tu dieta habitual un 50% del VRN (Valor de Referencia de Nutrientes para adultos) de estas vitaminas. Es decir, la mitad de lo que se recomienda consumir en el día. Asegurar un aporte adecuado de estos nutrientes es fundamental para la salud ósea, especialmente para las mujeres.
No se recomienda su uso en niños.
Información nutricional por porción (2 gominolas funcionales)
- 250 mg de calcio (fosfato tricálcico), 31% VRN*
- 2,5 mcg de vitamina D3 (colecalciferol), 50% VRN*
- 37,8 mcg de vitamina K2 (menaquinona-7), 50% VRN*
*VRN Valor de Referencia de Nutrientes en adultos
Contiene edulcorantes (maltitol y sorbitol), pero no azúcar.
Modo de empleo:
2 gominolas funcionales al día. No superar la dosis marcada. El uso excesivo puede tener efecto laxante. No se recomienda su uso en niños.
Presentación:
Bote de 36 gominolas (18 porciones)Ingredientes:
Edulcorantes: maltitol, sorbitoles; agua, fosfato tricálcico, gelatina, acidulante: ácido cítrico; aceite de coco; aroma natural de mora, vitamina K2 (menaquinona-7), agente de recubrimiento: cera de abeja, cera carnauba; colorantes: E129, E133; vitamina D3 (colecalciferol). Por la presencia de E129 (colorante rojo allura) y E133 (azul brillante) no se recomienda su uso en niños. Pueden tener efectos negativos sobre su actividad y atención. Tampoco recomendado en histaminosis.* El contenido de este artículo es informativo y proveniente de diversas fuentes, tal y como indicamos en nuestros “Términos y condiciones”. Cualquier información contenida en este artículo se debe situar en un contexto de dieta equilibrada y variada, y las posibles recomendaciones son para un uso moderado. En ningún caso constituyen una indicación, diagnóstico o tratamiento, ni pueden sustituir las recomendaciones de su médico o profesional de la salud. Si tiene alguna duda sobre su dieta consulte con el profesional de la salud que considere más adecuado.** Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No tomar en caso de hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.
| Peso | 0.25 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 7 × 7 × 12 cm |
| Marca |
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