Las semillas son una forma fácil, crujiente y deliciosa de complementar una dieta equilibrada, aportando minerales, fibra, ácidos grasos o proteínas, según de qué semilla se trate. En este caso Naturgreen presenta una mezcla rica en omega 3 (ácido alfa-linolénico), fibra y proteínas, perfecta en ensaladas, postres o incluso mezcladas en panadería.
Hablamos más de cada semilla en sus formatos solas, pero en general a grandes rasgos y obviando que todas ellas son fuente de Omega 3:
- Chía: una buena fuente de fibra, que además es popular en dietas de pérdida de peso porque absorbe 10 veces su peso en agua, creando un gel mucilaginoso (fibra soluble) que no sólo resulta saciante sino que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Rica en proteínas, minerales y antioxidante, lo que le ha ganado fama entre deportistas.
- Cáñamo: junto con el lino es la más importante fuente vegetal de omega 3, pero además es rica en proteínas (en torno al 25% pero de buena calidad con todos los aminoácidos esenciales) y en multitud de nutrientes (minerales y vitaminas).
- Lino: es sobre todo muy conocido por sus beneficios para el tránsito intestinal, gracias a su riqueza en fibras solubles mucilaginosas, pero también es la fuente de omega 3 vegetal más usada (en aceite) y contiene buena cantidad de minerales y lignanos.
El envasado en Doypack evita posibles oxidaciones y enranciamientos en los productos, para conservar toda su calidad y nutrientes. Son envases que aislan de la humedad y el oxígeno, y libres de bisfenol o ftalatos.
Ingredientes: semillas de chía* (25%), cáñamo* (20%), lino dorado* (20%), lino marrón molido* (20%), lino marrón* (15%).
*procedentes de la Agricultura Ecológica
– Ver alérgenos en la información adicional
– El contenido de este artículo es informativo y proveniente de diversas fuentes, tal y como indicamos en nuestros “Términos y condiciones”. Cualquier información contenida en este artículo se debe situar en un contexto de dieta equilibrada y variada, y las posibles recomendaciones son para autocuidado en uso moderado. En ningún caso constituyen una indicación o pueden sustituir las recomendaciones de su médico o profesional de la salud. Si tiene alguna duda sobre su dieta consulte con el profesional de la salud que considere más adecuado.
Sé el primero en valorar “Semillas Super Omega 225 grs Naturgreen”